おはようございます。

今日は夏至ですが雲が多く

太陽が見れませんでした。

夏至は一年でいちばん日が長く、

太陽の力が最も強まる日ですが、

日本は梅雨の時期なので、

空梅雨でもない限り朝日は

見られないのが残念です。

季節の変わり目でもあり、安定しない

気候が続くので体調を崩しやすいです。

そんな夏至の時期に気を付けるべきことは、

リラックスそしてデトックスです。

特に梅雨でジメジメした時期は、

体の中にも湿気が溜まりやすいので、

ストレッチやヨガをしたり、

ゆっくり湯舟に使ったりして

汗を流すのも効果的です。

また、身体を動かし血流を促進して

むくみを流すのも効果的です。

あさがおパーソナルラボの

加圧ボディメイクは短時間で

しっかり汗をかき代謝をアップして

血流促進さらに免疫力を強化していきます。

夏至に合わせて心と体をスッキリさせて

今年度の後半も乗り切っていきたいですね。

今ならキャンペーンやってます。

体験会の連絡お待ちしています！