おはようございます。

今日の東京はヒンヤリ寒いくらいです。

朝方しっかり布団にくるまって寝てました。

今日も体調管理をしっかりして過ごしたいです。

さて、お子さんの夏休みをきっかけに

加圧のトレーニングをお休みしていた

ママさんメンバーＯさんが再び戻ってきました。

本人曰く、

「最近は疲れが取れなくなって、

以前は行った事もない近所のマッサージ屋に

行くようになりました。

これはいけない！と思い

自分にはトレーニングが必要だと感じ

再び始めたいので宜しくお願いします！。」

と来て下さいました。

嬉しいですね〜。

筋力・体幹があると季節変わりでも

大きく崩れることはありません。

体幹を取り戻して疲れにくい身体作り

始めていきましょう！

あなたも自分のために始めませんか！！

体験お待ちしています。