おはようございます。

眩しい太陽の朝を迎えています。

毎日茹だるような残暑にへきえきします。

この異常な暑さは行動力も萎えますね。

そんな中、自分自身のお手入れを

怠っていませんか？

鏡を見てもし顔がたるんでいたら注意！

 

 

 

 

 

 

まだまだこの暑さは続きますので、

今、お手入れを怠っていると

秋には後悔する事になるかもしれません。

実は顔も筋肉で支えられています。

しばらくマスク生活が続いたせいで

顔の筋肉を使わなかったり、加齢に

よって顔の筋肉が衰えると、

その上を覆っている脂肪や皮膚の

重みを支えられなくなり、

顔のたるみにつながります。

 

 

 

 

 

 

当ジム、加圧のトレーニングでは、

上腕の筋トレの最後に顔の筋肉に

刺激を入れる、フェイスアップを

実施しています。

ほほの筋肉やおでこアップ、

頭皮の引き上げで目元パッチリ

など3~4種類の刺激を入れて

鏡を見ると印象が全然違います。

この顔トレは老若男女、女性だけでなく

男性にも大好評です。

特に頬ぼねが緩み口角が下がると、

老けた印象になりがちなので

気を付けましょう。

 

 

 

 

筋トレで身体にしなやかな

筋肉を付けながら、お顔も上がる

なんて嬉しいですよね。

ぜひ体験会に来て下さい！

 

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822