ヒップを鍛えよう!

2018.11.17

おはようございます。

今朝は日の出と飛行機雲の

珍しいツーショットが撮れました。

今日は日曜日ですが

あさがお整骨院は元気に診療しています!

さて、当院で行なっている加圧ボディメイクですが

メンバーさんは40代〜50代の女性が多いです。

その年齢の女性達はお腹周りをなんとかしたくて

来店されますが、実はお尻の筋肉もとても大事なんです。

お尻は身体の中で一番大きい筋肉で常に働いています。

立つ姿勢や椅子や床から立ち上がる動作、

体全体のバランスを取る役目など

結構すごいんです!

大きい筋肉なのでここを鍛えると

脂肪燃焼にもつながります。

当ラボではこのお尻の筋肉を強化する

メニューも豊富です。

ぜひ一度体験に来て見て下さいね!