おはようございます。

雨で始まる6月です。

緊急事態宣言の解除から

少し緩んだ感はありますが、

そろそろ活動を開始する頃ですね。

当院も患者さんやトレーニングの

お客さん達が連絡を下さるようになりました。

当院は３密を守り、マスクや消毒、換気など

徹底していますので、どうぞ安心して

ご予約下さい。

中にはこのままテレワークの会社も

あるようですが、気を付けたいのが

運動不足から来る生活習慣病です。

自宅で仕事をすると時間の制限を

忘れて何時間も座りっぱなしの事が

ありますので、タイマーをかけて時々

立ち上がりストレッチをしたり、

ウォーキングをして気分転換

する事も必要です。

当院でおこなっているトレーニングは

短時間でしっかり全身運動ができます。

マンツーマンで体の調子を見ながら

指導していきますので

一度ご相談下さいね。

キャンペーン実施中です！

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　　03-3321-0822