おはようございます。

梅雨入りした東京は肌寒い雨の朝です。

4月並みの気温らしいので体調管理に

気を付けてお過ごし下さいね。

さて、今日6月10日は「時の記念日」。

「1920年に「時間をきちんと守り、

欧米並みに生活の改善・合理化を図ろう」と、

時間の大切さを尊重する意識を

広めるために設けられた。」そうです。

誰にでも平等に与えられている時間を

無意識に過ごしていますが、

今年に入ってすでに6月。

あっという間に半年が過ぎてしまい、

何かを成し遂げたか？と言うと

意外と答えられなかったりします。

なので時間の過ごし方を見直して、

有意義に、大切に過ごしていこうと思いました。

有意義に過ごす為にも、

元気でいるからこそ計画など建てられます。

気温差で自分の体調を崩してしまう前に、

しっかり管理していきましょう。

専門家を上手に利用することもお勧めします。

当院に来て、初めて疲れていることに

気付く患者さんが多いです。

眠れない、イライラが続く、むくむなど

気になる方は一度相談に来てみて下さい。

きっと身体が楽になる方法が見つかりますよ！