おはようございます。

真っ赤な朝日です。

気温差だけでなく雨のせいで体調管理が

難しく疲れやすいです。

生活習慣が大切なので、睡眠をしっかり取り、

スケジュールも無理をしない方がいいと思います。

 

さて、加圧メンバー40代専業主婦のＨさんが、

「先日、娘のお友達親子さん達と上野公園で

ボートに乗りましょう！となったんですよ。

そこで不忍池で手漕ぎボートに乗ったら、

母親では一番年上なのにボートをスイスイ

こげて、皆さんに驚かれました。

最初は娘が漕ぎたいと言うのでまかせたら、

同じところをぐるぐる回るだけでちっとも

進まないので私に変わったところ、

本当に楽にこげて、あぁ、これが筋トレの

成果なんだと実感しました。

娘からも凄〜い！と言われました。」

さすがですね！

Ｈさんはコロナ禍で通っていたヨガが

出来なくなり、体重増加してしまいました。

危機感を感じ当ジムに入会し筋トレを

始めました。

Ｈさんは学生時代はバレーボールを

やっていたせいか割と早い段階で

体幹・筋肉が付き身体が引き締まって

生活も楽になっていきました。

お子さんの前で手漕ぎボートを

スイスイ漕げるなんてカッコいいですね！

あなたもお子さんに自慢できる身体作り

始めてみませんか？

今ならお得なキャンペーン実施中です。

連絡お待ちしています！

 

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822