おはようございます。

早朝から太陽ギラギラ暑いです。

 

 

 

 

 

 

 

連日茹だるような暑さですが

皆さま元気にお過ごしでしょうか？

毎日、熱中症で沢山の方が救急搬送

されています。

どうぞ自分を守ために冷房を付ける、

水分補給をこまめにするなど、

気を付けていただきたいです。

 

 

 

 

 

 

さて、小学生のお子さんが二人いる

40代ワーキングママＡさんは、

とにかく日々疲れが取れず、

朝から絶不調で、このままでは

ダメになってしまうと思い、

体力を付けるために当ジムに

入会し筋トレを始めました。

 

 

 

 

 

するとトレーニング３回目で、

「筋トレって凄いですね。

夜にぐっすり眠れて、朝スッキリ

起きれるようになりました。

しかも起きて直ぐに動けます。

前は目覚ましでイヤイヤ起きて、

朝ご飯を作るのも億劫だったのに、

今はちゃっちゃと用意できるし、

日中の仕事も楽になりました。

もう筋トレなしの生活には

戻れません！」

と笑顔で報告いただきました。

 

 

 

 

 

Ａさん、本当に良かったですね。

お母さんが元気な笑顔でいると、

家族も嬉しいはずです。

私達も更に元気でキレイになるよう

導いていこうと思います。

ワーキングママさんは、仕事と家事、

子育てと身体は一つなのに本当に

毎日忙しいです。

疲れて何もする気にならない方は

ぜひ当ジムの体験会に参加して

みませんか？

 

 

 

 

 

 

 

たった30分の加圧ボディメイクは

忙しいママさん達にピッタリです！

連絡お待ちしています。

 

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822