おはようございます。
早朝から太陽ギラギラ暑いです。
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連日茹だるような暑さですが
皆さま元気にお過ごしでしょうか?
毎日、熱中症で沢山の方が救急搬送
されています。
どうぞ自分を守ために冷房を付ける、
水分補給をこまめにするなど、
気を付けていただきたいです。
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さて、小学生のお子さんが二人いる
40代ワーキングママAさんは、
とにかく日々疲れが取れず、
朝から絶不調で、このままでは
ダメになってしまうと思い、
体力を付けるために当ジムに
入会し筋トレを始めました。
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するとトレーニング3回目で、
「筋トレって凄いですね。
夜にぐっすり眠れて、朝スッキリ
起きれるようになりました。
しかも起きて直ぐに動けます。
前は目覚ましでイヤイヤ起きて、
朝ご飯を作るのも億劫だったのに、
今はちゃっちゃと用意できるし、
日中の仕事も楽になりました。
もう筋トレなしの生活には
戻れません!」
と笑顔で報告いただきました。
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Aさん、本当に良かったですね。
お母さんが元気な笑顔でいると、
家族も嬉しいはずです。
私達も更に元気でキレイになるよう
導いていこうと思います。
ワーキングママさんは、仕事と家事、
子育てと身体は一つなのに本当に
毎日忙しいです。
疲れて何もする気にならない方は
ぜひ当ジムの体験会に参加して
みませんか?
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たった30分の加圧ボディメイクは
忙しいママさん達にピッタリです!
連絡お待ちしています。
あさがおパーソナルジム・あさがお整体院 03-3321-0822