昨日は商店街主催のボーリング大会がありました。

久しぶりのボーリングでしたが兎に角楽しも〜と
一生懸命投げたら、個人女性部門で２位、
団体戦でも２位となり大満足の結果でした〜*\(^o^)/*

普段からトレーニングしているお陰で、
ボールを投げる程に調子が良くなり、スコアも
安定して楽しめました。

遊びも仕事も体の体幹ががしっかりしてると
全力で楽しめます👍

ぜひ体作りに加圧トレーニングを
体験しにきて下さいね！