おはようございます。

気持ちの良い祝日の朝です。

昨日は５月並みの陽気で暑かったですね。

今夜からまた寒くなるので、

今日も体調管理に気を付けて下さいね。

 

さて、美容部員をしている加圧メンバー、

60代のＮさんは、睡眠がうまくいかず

眠剤を服用していましたが、

トレーニングを始めてからかなり改善され、

先日、最近いかがですか？お聞きしたところ、

「眠剤を飲まなくてもぐっすり

眠れるようになりました！。」

と嬉しそうに報告して下さいました。

加圧でトレーニングをすると、

代謝を上げる成長ホルモンと一緒に、

睡眠ホルモンであるメラトニンも

促してくれるので、睡眠の質が良くなり、

目覚めのスッキリ感が違います。

これまでも沢山のメンバーさんの

睡眠障害が改善されています。

コロナ禍からくる運動不足や

ストレスで睡眠が悪くなったな〜！という方は、

ぜひ一度体験してみて下さい。

 

質の良い睡眠と成長ホルモンで

お肌もプルプルになり、女性にとって

良いことづくめです。

今ならキャンペーンやってます！

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822

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