おはようございます。

今朝の日の出は雲が多く綺麗に

見られませんでした。

東京は晴れて乾燥した1日になりそうです。

今日も体調管理に気を付けてお過ごし下さいね。

さて、81歳になる女性のＹさんは、

お一人暮らしのため健康が大事と、

当院で週に一度整体を受けられ、

筋トレもずっと続けてきました。

私達もYさんを母のように接し

心から彼女の健康を願い、

整体と筋トレの指導を行っています。

先日、Ｙさんが、

「お陰さまでコロナの今年を乗り越えられました。」

とお礼を言われて帰られました。

今年のような特別な状況にある時ほど、

体力や身体のバランスが大事です。

年が明けてもコロナ禍の消息が見えないようですので、

しっかり自分の身体をメンテナンスして、

元気に乗り越えて行きましょう！

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822