理想のカラダは人それぞれ。
50代以降の身体の本当の不調は “経験した人にしか分からない。

朝、靴下を履くときに腰が重い。
夜中に一度は目が覚める。
疲れが抜けにくい。
昔はすぐ引き締まった体も、今は一人ではムリ。

若い頃は考えもしなかった小さな違和感が、積み重なる年代。
誰かに話しても「そうなんですね」で終わることもある。
それが分かるからーー私たちは50代以降に特化しています。

例えば、教科書で「入れ歯のトラブル」を知っている歯科医師と、
自身が入れ歯生活を経験した歯科医師では、
患者の言葉の裏にある不安や不便の“温度”があるように、

同じように、筋トレも加齢も、体の変化も、
知識と体験の両方があって初めて本当の理解に届く。

あさがお【Active 50∞】は、あなたの年齢の痛みも喜びも知っています。
無理に若返る必要なんてない。
今より動ける身体になれば、人生はもっと自由に、軽くなる。

分かってくれる人に身体を任せる安心。
それこそが、私たちが提供する最大の価値です。
あさがおパーソナルジムは、お客様一人ひとりの目的に合わせて、理想のカラダに伴走します。

サービス一覧

ジム内360°ビュー

加圧ボディメイク

専用の加圧バンドを腕や脚に適切な圧で巻き、優しい強度（最大筋力の20%～30%）のトレーニングで高い成果が得られます。たった30分でとても効率的ですが、筋肉や関節に負担がかからないので怪我の心配がありません。


運動経験のない人や高齢者でも安心してできます。当ジムのパワープレートと組み合わせると、より効率的にトレーニングができます。

３次元高速振動マシン・パワープレート

パワープレートは、プロスポーツ界でも使われる優れたトレーニングマシンで、1秒間に30回〜50回の細かい振動で筋肉を高速で振動させ、短期間で筋力を鍛えます。パワープレートでは、15分のトレーニングで通常の1時間分の効果があり、全身筋繊維の95〜97％を活用できます。

例えば、パワープレート上で30秒スクワットをすると、地上で約900回やったのと同じ効果があります。普段使わない筋肉も刺激し、しなやかな肉体へと導きます。