2026年1月– date –

こんにちは東京は寒くて乾燥した日が続きます。 日本海側では大雪の恐れで注意喚起が 出ている様です。 どうぞお車を使われる方はくれぐれもお気を付けて 運転して下さい。 FNNプライムオンラインより さて、今回は対処の仕方をアップします。 １月も終わ...

こんにちは急に寒さが戻ってきましたね。 日本海側では今季最強の寒波が襲来し、 大雪になる恐れがあるそうなので、 くれぐれもご自分の身を守る行動を とって下さいね。 さて、１月も下旬に入り生活が戻りましたが、 「あれっ、ちょっと太ったかな？」と ...

こんにちは今日は成人式ですね。 おめでとうございます。 2026年の新成人は106万人だそうです。 希望と責任を持って新しくスタートして欲しいです。 さて、「加圧って、ちょっと怖い…？」 そんな誤解を解きたい理由 「加圧トレーニングって、ギュッと締め...

明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします。 昨日は東京も雪が降り寒い一日でした。 箱根駅伝を応援しながら見ていましたが、 復路に影響がなくてよかったです。 皆さんはどんなお正月を過ごしていますか？ 箱根駅伝公式サイトより さて、...