去年の夏より全然楽です！

こんにちは、今日も残暑が厳しいです。

湿度が高く、呼吸がしにくくなってますので、

気を付けてお過ごし下さいね。

さて、世界陸上が盛り上がっていますが、

皆さんは応援されていますか？

この暑さの中、選手達は本当に

頑張っていますね。

TVerより

ついテレビの前で声を出してしまいます！

最後まで応援したいと思います。

しかし今日も暑くてヘキヘキします。

室内の冷房との差もあり、体力のない人は

ダメージが大きいようです。

そんな中、40代ワーキングママＨさんは

今年に入ってから、体力低下と

膝の痛みをなんとかしたくて

加圧ボディメイクを始めました。

最初は筋力不足で痛みを感じる膝に、

気を付けながらトレーニングを始め、

続けていく事で身体がしっかりして来たので、

トレーニングもレベルを上げていきました。

毎回楽しそうにこなしていくＨさんは、

「加圧筋トレのおかげで体力が付いたみたいで、

膝の痛みも全く無くなったし、

こんなに暑いのに去年の夏より

全然楽に過ごしてます。」

と嬉しそうに教えてくれました。

本当に良かったですね。

指導した私達も嬉しいです。

体幹や筋力がしっかりあると

体力が落ちないので、夏バテをしにくいです。

昨今の酷い高温多湿の夏にぐったりして

何も出来なくなる人は、ぜひ一度

加圧ボディメイクを体験してみて下さい。

長い夏を楽しく過ごす身体作りの

お手伝いをしますよ。

今ならキャンペーン実施中！

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822