スタッフ通信– category –

こんばんは。 皆さんは冬季ミラノ・コルティナ オリンピックをご覧になっていますか？ 読売新聞オンラインより 開催地がイタリアなので時差もありますが 毎朝、日本人の活躍を楽しみに過ごしています。 日程も終盤になってきましたが、選手達の 頑張りに時...

おはようございます。 昨日と一転爽やかな朝です。 皆さんはゴールデンウィークを どのように過ごしましたか？ 当ジムは祝日も営業していましたが、 5日の午後に新しくなった馬事公苑に 行ってきました。 東京オリンピックの会場に使用する為 リニューアル...

こんにちは今日の東京は暖かく 過ごしやすいです。 昨日は成人の日でしたね。 私が成人式に参加した当時は 1月15日に決まっていましたが、 最近は1月の第二月曜日になって 忘れてしまいそうになります。 日大文理学部より 店舗がある地元下高井戸には 世田...

こんにちは。 健康に気を使う女性として、 最近「ヒートショック」について 深く学んだことを書き上げますね。 突然の温度変化が私たちの体に与える影響、 意外と知らない危険性に驚いたので、 皆さんにも知ってほしいのです。 ヒートショックって何？ 実...

こんにちは、今日の東京は暑く 不安定なお天気で、突然雨が降ったり、 かと思うと、ギラギラ太陽がでたり 振り回されています。 台風の影響でしょうか？ 暑さと湿度で熱中症になりやすいので お気をつけ下さい。 さて、パリオリンピックも怒涛の メダルラ...

こんにちは東京は雨の一日です。 梅雨らしく気温もグッと下がり 楽に仕事が出来ます。 さて、暑い暑いと過ごしている内に 気が付くとパリオリンピックが もう直ぐ始まりますね。 トラベルズーより バレーボール男女やバスケットなど 事前に試合を見ている...

こんにちは。 今日は梅雨らしく雨の一日です。 昨日の休業日に上野の東京都美術館で 「デ・キリコ展」 を鑑賞してきました。 音声ガイドをお借りして作者の思いや 時代の背景を聴きながら素晴らしい ひと時を二人で過ごして来ました。 ご満悦の代表 比較的...

おはようございます。 六月なのに真夏のような日が続いています。 皆さま、健康を保てていますか？ すでに夏バテを感じている方も多いようです。 夏風邪も流行っていますので、 熱中症だけでなく、手洗いうがいを 徹底して風邪予防もして下さいね。 昨日の...

こんにちは今日の東京は蒸し暑いです。 5月からこんな暑さになるなんて、 本当の夏は何度位まで上がるのでしょうか？ 今から体調管理に十分気を付けて、 元気な夏を過ごしたいですね。 さて、あさがおパーソナルジムは5月18日に 下高井戸の地に開業して、2...

こんにちは、東京は先程までの 強風と雨が嘘のように上がり、 暑いです・・・ 皆さん、体調管理に気を付けて お過ごし下さいね。 さて、昨日のお休みに遠出して 群馬県までドライブして来ました。 先ずは赤城山山頂の大沼湖畔にある 赤城神社へ参拝！ 驚い...