こんなに数値が改善されたの初めてです！

こんにちは、東京は晴れていますが

乾燥がひどく樹々がカラカラです。

火の元に十分注意してお過ごし下さい。

さて最近、体験会に会社の健康診断で血液検査の

数値があまりにも悪くて、会社から

「生活習慣を見直し体重を落とすように。」と言われ、

参加されるお客さまが増えました。

50代在宅ワーキングママＹさんも

検査数値だけでなく、更年期障害や

50肩などで生活に支障が出始め、

健康になりたくて当ジムの体験会後、

すぐに入会しました。

40代まではバリバリのスポーツウーマン

で検査数値もなんの問題がなかったのが、

閉経後、体重もしっかり増えて、

かなり辛そうでした。

久しぶりのトレーニングで以前できた運動が

思うように出来ませんでしたが、徐々に

使っている筋肉を意識出来るようになり、

2ヶ月経った頃はアスリート並みの

筋トレが出来るようになりました。

その頃には50肩で回らなかった

肩の可動域も広がり、痛みも消えて

本当に嬉しそうにジムに通うようになりました。

さらに2ヶ月追い込み、徐々に体重も減って、

トータル6ヶ月で別人のように健康的に変身しました。

家族からも大層褒められたそうです。

そんなＹさんから、

「先生、会社の健康診断結果が出たんですが、

ここに来る前と比べると別人かな？と

思うくらい良くなっていたんです。

本当にありがとうございました。」と、

報告して下さいました。

私達スタッフも本当に嬉しかったです。

あさがおパーソナルジムのモットーはやはり

「健康第一で病気にならないキレイな身体！」です。

Ｙさんのように見た目だけでなく、

身体の中からも健康になっていくように、

これからも皆さんを指導していきたいと思います。

トレーニングに年齢は関係ありません。

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ご連絡お待ちしています！

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822