そろそろあの季節です！

おはようございます。

日に日に日出が早くなって来ました。

2月なのに4月並みの気温になるこの頃ですが、

暖かくなるとあの季節が到来します。

そう花粉症です！

昨年が猛暑だったので花粉の量も多そうです。

加圧のメンバーさんで花粉症を克服された

方が２人いらっしゃいます。

最初の1年は様子見でしたが、

すでに6年経って症状が出ていないので

克服したと言っていいと思います。

筋力を付けて体力・免疫力が上がると、

アレルギーが出にくい体質に

変わっていきます。

実際トレーニングを続けているメンバーさんに

去年より軽くなったり、薬を飲む程じゃない、

とおっしゃる方も増えて来ました。

アレルギーの症状が軽かったら、

この季節も生活が楽になります。

近年、花粉症の症状が酷くなってきたな〜、

という人は免疫力が落ちてきたサインかも

しれませんね。

今からでも遅くないので体力を付けて、

アレルギーに負けない身体作りに

トライしてみませんか？

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沢山のプログラムを用意して

体験会でお待ちしています！

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822