体重が落ちて腰痛がなくなりました!

おはようございます。

曇の多いじっとりした朝です。

気温が上がらない日でも湿度が高く

蒸し暑い日が続きます。

まだまだ熱中症など油断できないので、

気を付けてお過ごし下さいね。

さて、いつも腰痛に悩まされていた

40代サラリーマンMさん。

最初は腰痛の整体で通っていましたが、

パーソナルジムを併用しているので

腰の症状が良くなってから迷わず

体幹をつけて腰痛とサヨナラする為に

加圧ボディメイクを始めました。

そして8ヶ月目に突入。

自分でもこんなに続くと思わなかった

そうですが、いざ始めると面白いように

体脂肪が落ちてスリム体型位になりました。

しかもMさんは、

「体幹が付いたようで、始めてから

腰痛が全く起こらなくなりました。」

と嬉しそうに教えて下さいました。

本当に良かったですね。

加圧のトレーニングを選んだMさんは

大正解でした!

あなたも腰で悩んでいたら是非

相談してみて下さい。

それぞれ悩みのタイプにあった改善を

提案できると思います。

連絡お待ちしています!

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院 03-3321-0822

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この記事を書いた人

あさがおパーソナルジム / あさがお整体院
国家資格・柔道整復師×パーソナルトレーナー
加藤秀之

下高井戸駅から徒歩1分の場所で、地域とともに28年。
延べ8万人以上の施術・運動指導を行ってきました。

柔道整復師として、膝・腰・肩などの運動器疾患に長年向き合い、
痛みの改善から再発予防まで一貫したサポートを行っています。

その中で強く感じているのは、
「痛みを取るだけでは根本的な解決にはならない」ということです。

現在は、整体によって身体を整えた上で、
「一生歩ける体を作る」ための運動指導に力を入れています。

自身もアスリートとして身体の痛みを経験し克服したことから、
同じ悩みを持つ方に寄り添いながら、
再発しない身体づくりをサポートしています。

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