立春迎えても寒いです!

おはようございます。

寒〜い朝を体感しています。

やはりこの時期は一年で一番寒いですね。

昨日は暦の上では立春でしたが、

芯から底冷えしてる感じで寒かったです。

そして今日は午後から東京都内でも積雪が

あるらしいので本当にお気を付け下さい。

無理な外出は避けて体調を整えましょう。

日々、日は長くなって来ていますが、

暖かい春が待ち遠しいです!

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院 03-3321-0822

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この記事を書いた人

あさがおパーソナルジム / あさがお整体院
国家資格・柔道整復師×パーソナルトレーナー
加藤秀之

下高井戸駅から徒歩1分の場所で、地域とともに28年。
延べ8万人以上の施術・運動指導を行ってきました。

柔道整復師として、膝・腰・肩などの運動器疾患に長年向き合い、
痛みの改善から再発予防まで一貫したサポートを行っています。

その中で強く感じているのは、
「痛みを取るだけでは根本的な解決にはならない」ということです。

現在は、整体によって身体を整えた上で、
「一生歩ける体を作る」ための運動指導に力を入れています。

自身もアスリートとして身体の痛みを経験し克服したことから、
同じ悩みを持つ方に寄り添いながら、
再発しない身体づくりをサポートしています。

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