2022年– date –

おはようございます。 日の出すぐののこの時間が 美しくとても好きです。 東京は今日も晴れの一日ですが、 かなり乾燥していますので 火の元にお気を付け下さいね。 さて、クリスマスも終わりいよいよ お正月を迎える準備に忙しくなります。 先日、加圧メ...

おはようございます。 東京は寒いですが美しい朝を迎えました。 いよいよ師走も残すところ2週間を切り、 忙しない感じになって来ましたね。 12月に入ってから気温もグッと下がり、 風邪を引いてる方も多いようです。 年末年始の休みの為めに、 今が一番忙...

おはようございます。 朝焼けが美しく見えました。 東京は連日天気続きで気持ちが 良いですが乾燥しています。 明日は曇りのち雨になるそうなので、 洗濯物は今日が良いですね。 さて、最近よく耳にするヒートショック。 12月に入り急に真冬並みの寒さにな...

おはようございます。 日の出が6時39分と遅い朝です。 東京は今日も一日晴れますが 乾燥もしますので注意しましょう。 さて、以前は季節の変わり目や 気温差が大きいとすぐ風邪を 引いていたと言う40代専業主婦の Ｋさんが、 「このトレーニングを始めてか...

おはようございます。 師走の寒い朝です。 東京は天気が良さそうなので、 楽しい一日になりますように！ さて、先日の休業日に湯島にある 旧岩崎庭園で開催されている 華道家の假屋崎省吾氏の「美」を 堪能して来ました。 平日の朝一に出かけたので お客さ...

おはようございます。 今朝は雲が多く朝日が見れませんでした。 昨日の東京は久しぶりに 寒〜い一日でした。 そして今日は気温が20度まで上がり 荒れた天気になるそうなので、 体調管理に気を付けて下さいね。 さて、月に2回整体で姿勢を調整している 50代...

おはようございます。 祝日、休業日と久しぶりに連休で 心身共にリフレッシュ出来ました。 今日も東京は天気が良いらしいので 素敵な週末をお過ごし下さい。 さて、二人目を出産してから 体重が全く戻らなくなった30代 ワーキングママＴさん。 鏡に映った...

おはようございます。 東京は寒い雨の朝を迎えました。 午後には雨が上がりそうなので、 お帰りは傘を忘れずに気を付けて下さい。 さて、パート主婦40代のＵさんは お気に入りの洋服が入らなくなり、 何とかしてもう一度着たい！という 強い思いで体験会に...

こんにちは。 今日の東京は穏やかで 過ごしやすかったですね。 秋晴れの休日に以前から伺いたかった、 上野の国立博物館150年記念 「国宝　国立博物館のすべて」 に行って来ました！ 展示会がある平成館 やはり国宝と言われる作品はとても素晴らしく、 し...

おはようございます。 昨日と一変、寒い朝を迎えています。 急に温かい飲み物が欲しくなりますね。 今日も上着で体調管理をしっかりして、 風邪など引かないように気を付けましょう！ さて、二人目のお子さんを産んでから すっかり疲れやすい体質に変わっ...