ためになるブログ

おはようございます。 肌寒い朝です。 雲の合間からわずかに朝日が見えました。 東京は一日曇り空で気温が上がりません。 上着を羽織り体調管理しましょう。 さて、50代パート主婦のＭさんは 全く太ってはいないのに検査の数値が 悪いらしく、お医者さんか...

50代 主婦 Ｍ•Ｋさん 閉経後に急に太りだし､腰痛にもなり運動できずに悩んでいました。思い切って筋肉を付けて体を絞ろうと､ネットで検索して加圧ボディメイクを始めることにしました。短時間で良いのと、先生の励ましもあり楽しくトレーニング出来ました...

おはようございます。 朝からミサイルの情報でざわつきました。 青森や北海道の方は不安な思いを なさったことでしょう。 何も起こっていない事を祈ります。 さて、社会人になってから体重100kgを 切ったことのない大柄な男性Ｏさん。 40代になって検査の...

おはようございます。 久しぶりに朝日が見られました。 今年は台風の当たり年なのでしょうか？ 9月の３連休が両方台無しでしたね。 実は私と院長は21日〜23日休みを頂き、 大阪に里帰りしていました。 そして台風15号が本州に近づいていた 9月23日に愛知県...

おはようございます。 台風14号の影響で湿度が高い朝です。 九州地方に大きな被害が出ています。 どうぞご自分の命を守る行動を お願いします。 そして今日は西日本で台風の影響が かなりあるようなので、最新の情報で 早めの行動をなさって下さい。 さて...

おはようございます。 湿度が高くムッとした朝を迎えました。 台風の影響でしょうか、 東京は今日も日中に30度を 超えて暑くなりそうです。 まだまだ熱中症・脱水症状に 気を付けてお過ごし下さいね。 さて、9月に入り加圧ボディメイクの メンバーさん達か...

おはようございます。 相変わらずすっきりしない朝です。 9月に入っても暑い日が続きますので、 朝晩が過ごしやすくなっても 日中はお気を付け下さいね。 さて、コロナ禍になってから 在宅ワークになったアラフォー女性Ｔさん。 通勤がなくなってストレス...

おはようございます。 雨続きでウンザリする毎日です。 沖縄では非常に強い台風11号が 先島諸島に近づくようなの心配です。 大きい被害がない事を祈ります。 どうぞお気を付けてお過ごし下さい。 さて、今日9月3日はドラえもんの 誕生日なんだそうです。 T...

おはようございます。 湿度の高い朝を迎えています。 猛烈な台風11号が沖縄に接近しています。 大きな被害が出ない事を祈ります。 どうぞお気を付けて過ごして下さい。 さて、東京都世田谷区では区民を応援する 「せたがやPay」と言う キャッシュレス決済...

おはようございます。 曇の多いじっとりした朝です。 気温が上がらない日でも湿度が高く 蒸し暑い日が続きます。 まだまだ熱中症など油断できないので、 気を付けてお過ごし下さいね。 さて、いつも腰痛に悩まされていた 40代サラリーマンＭさん。 最初は...