加藤秀之|柔道整復師・パーソナルトレーナー– Author –
あさがおパーソナルジム / あさがお整体院
国家資格・柔道整復師×パーソナルトレーナー
加藤秀之
下高井戸駅から徒歩1分の場所で、地域とともに28年。
延べ8万人以上の施術・運動指導を行ってきました。
柔道整復師として、膝・腰・肩などの運動器疾患に長年向き合い、
痛みの改善から再発予防まで一貫したサポートを行っています。
その中で強く感じているのは、
「痛みを取るだけでは根本的な解決にはならない」ということです。
現在は、整体によって身体を整えた上で、
「一生歩ける体を作る」ための運動指導に力を入れています。
自身もアスリートとして身体の痛みを経験し克服したことから、
同じ悩みを持つ方に寄り添いながら、
再発しない身体づくりをサポートしています。
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スタッフ通信
お陰様で26年周年!
こんにちは今日の東京は蒸し暑いです。 5月からこんな暑さになるなんて、 本当の夏は何度位まで上がるのでしょうか? 今から体調管理に十分気を付けて、 元気な夏を過ごしたいですね。 さて、あさがおパーソナルジムは5月18日に 下高井戸の地に開業して、2... -
加圧トレーニング
筋トレって身体がスッキリするんですね!
おはようございます。 今朝の太陽は眩しく力強いです。 東京はサラッとして洗濯日和になりそうです。 さて、アラフィフ主婦のIさんは、 見た目太っているわけではありませんが、 50歳すぎてから体脂肪が増え身体全体が 弛んできたそうです。 このままでは... -
ダイエット
ニセの空腹にご用心!
おはようございます。 ゴールデンウィークが終わり 日常に戻りましたね。 関東はパッとしない天気が続きますが、 元気に過ごして行きたいです! さて、一年で一番いい季節と思っていた5月が 今年はまるでジェットコースターの ように気温が変わり、着る服... -
整体・コンディショニング
家族サービスでお疲れのお父さんへ!
おはようございます。 東京は風が強い朝を迎えています。 皆さん、ゴールデンウィークは どのようにお過ごしでしょうか? 今日が最終日ですがお疲れでないですか〜? 特に家族サービスでクタクタの方は 明日から始まる仕事に向けてリセット出来る 整体、マ... -
加圧トレーニング
とにかく身体がだるいです・・・
おはようございます。 雨の朝を迎えています。 4月下旬の東京は一気に気温が上がり、 真夏のような暑い一日が続いてます。 今日はもう少し落ち着いた気温ですが、 まだ暑さに慣れていないので、 体力のない人は疲れが出ると思います。 当ジムのメンバーさ... -
お知らせ・キャンペーン
今から暑さ対策しよう!
おはようございます。 曇りの朝です。 もうすぐゴールデンウィークですね。 それぞれご予定は立てていると思いますが 体調を整えて準備して下さいね。 さて、4月なのに夏日が続いてますが 皆さん身体がついていってますか。 先週も東京で日中25度を超えて... -
健康コラム
続けることが大事です!
おはようございます。 昨日から関東は夏日が続き、気象予報士が 「熱中症に気を付けて下さい。」 と注意するほどです。 今年ほど気温の変化を激しく感じた事は かつてなく、身体が付いていけません。 皆さんも気を付けて毎日をお過ごし下さいね。 さて、運... -
加圧トレーニング
しんどいって言わなくなったね!
こんにちは、気温が急に上がり温かいです。 東京はソメイヨシノ桜が満開で綺麗ですが、 今日の夕方から雨模様で明日は本降りらしいので、 散ってしまうかもしれません。 さて最近、疲れやすくなっていませんか? やりたい事や仕事など、やる事は 沢山ある... -
健康コラム
骨盤底筋を鍛えよう!
おはようございます。 昨日の東京は27度まで上がり 夏日になり暑かったですね。 3月の最高気温の記録更新だそうです。 ぜひ体調管理にお気を付け下さい。 さて、女性はアラフィフに突入すると 若い時には感じなかった、生活にも 支障ある色々困ることが発... -
スタッフ通信
世界遺産を見に行ってきました!
こんにちは、東京は先程までの 強風と雨が嘘のように上がり、 暑いです・・・ 皆さん、体調管理に気を付けて お過ごし下さいね。 さて、昨日のお休みに遠出して 群馬県までドライブして来ました。 先ずは赤城山山頂の大沼湖畔にある 赤城神社へ参拝! 驚い...
