身につく健康

運動習慣が身につき、健康を手に入れたら第二の人生が始まる。

整える。鍛える。そして、その先へ。

あさがおパーソナルジムにとって結果を出すことは、当然の仕事です。

けれど、私たちが本当に大切にしているのは、その結果が、人生に残ること。

一時的な変化ではなく、

日常の中で自然に使える身体。

実際に、こんな会員さんがいます。

3年前から週に1〜2回通われている女性の会員さんは、以前はホットヨガに通っていましたが、コロナ禍をきっかけに外出の機会が減ってしまいました。加えて、幼少期から側弯症のケアで通っていたカイロプラクティックが閉院してしまい、「整体と運動不足の解消を、一度に叶えられる場所」を探して、あさがおにたどり着かれました。

外から見ても、内側からも、強く、美しく、誇れる状態。

あさがおでは、月単位で結果達成などの、リバウンドのリスクが高い無理な追い込みはしません。

型にはめることもしません。

先ほどの会員さんも、無理なトレーニングは避けつつ体調と体力に相談しながら行いました。まずは身体を整え土台を作ることから始め、ご自身のペースで運動習慣を身につけ、目標を達成することが出来ました。

通い始めてから、自宅の2階への階段の移動が億劫でなくなりました。血液検査の数値も改善したねとドクターに褒められたそうです。お子さんの付き添いでテーマパークを2万歩以上歩いても、登山をしても、足が痛くなることはないと笑顔で話して下さいました。

あなたの身体に合わせ、

あなたの生活に合わせ、

あなたの人生に合うやり方で、

結果を定着させていく。

健康であること。

心身ともに強いこと。

そして、人生の最後まで、

自分の身体に誇りが持てること。

それが、あさがおパーソナルジムの考える

「結果を残す」です。

まずはご相談だけでも大丈夫です。無理な勧誘や運動は行いません。

「今の身体の状態を知る」ことから始めてみませんか。