40代からの健康づくりを支える
パーソナルジム&整体院
「続けられるか不安」——その気持ち、よくわかります。国家資格を持つトレーナーが、あなたの体調とペースに合わせて一つひとつ確認しながら進めます。
まずは1,000円（税込）の初回体験から、無理のない一歩を。
🎓 柔道整復師・国家資格者が指導
🏥 整体院併設・体の不調に対応
🌿 運動初心者・シニアに豊富な実績
🛡️ 病気予防・介護予防に特化
✨ まずは試してみたい方へ
まずは気軽に試してみる
カウンセリング＋トレーニング体験がセットになっています。
無理な勧誘は一切いたしませんので、安心してお越しください。全体で40分程度
基本コース
VRC加圧トレーニング料金
基本料金は1回6,050円（税込）。まとめてお得な回数券、トータルサポートのプレミアムコースもご用意しています。
整体・ヒーリング
整体料金
トレーニングとの相乗効果で、体の痛みや不調から根本的にアプローチします。
整体料金
5,500円
ヒーリング料金
5,500円
こんな方へ
あなたの「目的」に合ったプランがあります
まず、あなたが今感じている悩みや目標はどれに近いですか？
↓ 目的に合わせてプランを選べます ↓
あさがおの強み
なぜ、あさがおが
40代以降に選ばれるのか
料金だけでは伝わらない、あさがおパーソナルジムの背景にある理由。
🎓
国家資格者が直接指導
柔道整復師の資格を持つトレーナーが、体の構造から理解した安全なトレーニングを提供。40年の臨床経験が裏づけです。
🏥
整体院が併設されている
痛みや不調があってもトレーニングと整体を一か所で受けられます。体の状態に合わせてその日のメニューを柔軟に調整します。
🧬
遺伝子検査で個別最適化
プレミアムコースでは遺伝子検査・食事指導が標準付属。「なぜ痩せにくいのか」を科学的に理解した上でプランを組みます。
🧠
認知症予防プロジェクトを推進
医師との連携による「世田谷認知症予防プロジェクト」を主宰。単なるジムを超えた地域の健康インフラを目指しています。
👩🦳
50代以降に28年の実績
下高井戸・世田谷エリアで28年間、更年期以降の体の変化に向き合ってきました。運動が初めての方も多数ご在籍中。
🌿
地域の「お休み処」として認定
世田谷区から「お休み処」として認定。体だけでなく心の健康にも寄り添う場所でありたいと考えています。
よくある質問
ご入会前の
よくあるご質問
まずはここで解決。それでもご不明な点はお気軽にご相談ください。
当ジムのお客様の多くが「まったくの運動未経験」からスタートされています。マンツーマンですので、その日の体調・体力に合わせてメニューを柔軟に調整します。
柔道整復師として40年の臨床経験を持つトレーナーが直接対応します。高血圧・糖尿病・関節の痛みがあるお客様も多数ご在籍中です。事前カウンセリングで安全な範囲でプログラムを設計します。
もちろんです。体験後にご入会をお断りいただいても、しつこい勧誘は一切行いません。ただし体験後1週間以内にご入会いただくと入会金の特典割引がございます。
「まず始めたい」という方には回数券が手軽です。「食事・遺伝子・整体まで総合的に見直したい」「本気で変わりたい」という方にはプレミアムコースが効果的です。カウンセリングで一緒に最適なプランをご提案します。
はい、整体・ヒーリング単独でのご利用も歓迎です。肩こり・腰痛・膝の痛みなど、体の不調があればまずご相談ください。
Next Step
体力が低下してしまう前に
元気な今から始めませんか？
40代以降初めて運動を始めた方が多数通われています。運動経験がなくても大丈夫！まずは体験会から。今の体の状況を確認してみませんか？
しつこい勧誘は一切ありません｜来店前のご質問もお気軽にどうぞ