繰り返す腰痛、ぎっくり腰にお悩みではありませんか。
下高井戸駅徒歩1分の「あさがおパーソナルジム／あさがお整体院」では、柔道整復師歴40年の国家資格者が、「整体で痛みを和らげる」＋「トレーニングで再発を防ぐ」の2段階アプローチで、腰痛の根本改善をサポートしています。
- ✅ ぎっくり腰の急性期にも対応
- ✅ リモートワーク・デスクワークによる慢性腰痛にも対応
- ✅ 整体だけの利用・ご相談も歓迎
- ✅ 柔道整復師歴40年の国家資格者が施術
- 📍下高井戸駅徒歩1分／📱03-3321-0822
こんなお悩みありませんか
- 年に1〜2回、ぎっくり腰を繰り返してしまう
- デスクワークで腰が固まり、立ち上がると痛い
- 病院や湿布では一時的にしか良くならない
- 腰が心配で、運動をする気になれない
- 年齢的に「もう治らないのでは」と諦めかけている
あさがおの腰痛整体の考え方
腰痛には「今の痛みを取ること」と「痛みを繰り返さない体を作ること」の両方が必要です。
多くの整体院では「痛みを取る」施術だけで終わってしまいますが、あさがおでは施術の後、必要に応じて再発防止のためのパーソナルトレーニングもご提案しています。急性の痛みには整体でまず対応し、落ち着いてきた段階で体幹や下半身の筋力強化を行うことで、「繰り返さない体」を目指します。
お客様の声（実際にいただいた口コミより）
20年以上前からお世話になっています。腰痛持ちで、ぎっくり腰を年1〜2回繰り返したのですが、こちらで整体の施術をしていただいたら、すぐに症状が軽くなりました。さらに腰痛対策にトレーニングを勧められ始めたところ、効果抜群で、現在10年以上ぎっくり腰を患っていません。
—— 20年以上通院中のお客様
もともと繰り返していた腰痛も、通い始めてから一度も起こっていません。
—— 1年以上継続中のお客様
３年前から週に1〜2回お世話になっています。整体と運動不足解消の一石二鳥の場所を発見できました。
—— 3年以上継続中のお客様
施術の流れ
- カウンセリング：痛みの状態、生活習慣、仕事内容をヒアリング
- 整体施術：関節・筋肉の状態を見極め、無理のない範囲で調整
- 再発防止のご提案：必要に応じて、体幹・下半身を鍛えるパーソナルトレーニングをご案内（整体のみのご利用も可能です）
料金
腰痛整体
¥5,500（税込）
こんな方におすすめです
- ぎっくり腰を繰り返している方
- デスクワークで慢性的に腰が重い・痛い方
- 「運動はまだ不安、まずは整体だけ試したい」という方
- 40代〜60代で、これからも動ける体を維持したい方
よくある質問
Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？
A. はい。まずは整体のみのご利用も可能です。体の状態を見ながら、無理のない範囲でご提案します。
Q. どのくらいの頻度で通えばいいですか？
A. 症状や生活習慣によって異なります。カウンセリング時に一人ひとりに合わせたペースをご提案します。
Q. ぎっくり腰になったばかりでも施術できますか？
A. 急性期の痛みにも対応しております。まずはお電話でご相談ください。
まずはお気軽にご相談から。
無理な勧誘や売り込みは一切いたしませんのでご安心ください。
その腰の不調、我慢し続けなくて大丈夫です。
今の身体の状態を知ることが、繰り返さないための第一歩。
国家資格者が丁寧に身体の状態を確認し、
あなたに合った最適なケアをご提案いたします。
臨床経験
施術実績
継続年数
📍 東京都杉並区・下高井戸駅より徒歩1分