「あさがおパーソナルジム」は、体重だけに着目しない理想のカラダへのアプローチを採用します。筋肉を育てることで基礎代謝が上がり、活発で疲れにくいカラダへと導きます。ダイエット、ボディメイク、筋力強化、アンチエイジング、お一人おひとりの目的に合わせて最短で理想のカラダに導きます。
スタッフプロフィール
[代表]加藤 秀之
加圧パーソナルトレーニングインストラクター
柔道整復師 整体師
大阪府出身 血液型O型
東京柔道整復師専門学校花田学園卒
柔道整復師免許取得。
1998年、下高井戸にあさがお整骨院を開業し25年
コロナ禍を機にパーソナルトレーニングのニーズが高まり、
あさがおパーソナルジム&あさがお整体院として現在に至る。
37年間24万症例の患者さんのからだに関わり続けた。
自分自身が15キロのダイエット経験をする。
我流のダイエットの大変さを思い知り、効率よくダイエットする方法を専門的に学び、
加圧ボディメイクが目標達成率が高いことに結論し、VRCシステムを導入。
トレーニングによって筋力がつくと自信がつき、行動も思考もポジティブになることを実感。
趣味はマラソン、筋トレ
ベストタイム3時間3分だったが、今はボディビルに夢中。
週5回の筋トレが日課
苦労した15キロのダイエット経験から、低負荷で効果の高い加圧ボディメイクに出会えて幸せ。
趣味 筋トレ 劇団四季 パワースポット巡り
提供サービス 施術
加圧パーソナルトレーニング指導 ダイエット、痩身、筋力強化
整体全般 /背骨・骨盤矯正 / 姿勢矯正 / ねこ背矯正 / 冷え、むくみ / 顎関節症
肩のこり、痛み / 腰の疲れ、痛み / 膝の痛み / O脚矯正/ ヒーリング
加藤 菜穂子
[加圧パーソナルトレーニングインストラクター / 食育インストラクター / ヒーリングケアマイスター]
青森県弘前市出身 血液型O型
メッセージ
プロ縫製師としてミヤケイッセイなど一流ブランドのサンプル制作に長年携わる。
現在は高校時代より体型を維持してきた自身の実体験を通じて、日々ゲストの痩身・美容向上に携わり、喜んでいただいている。喜びの共有がなによりも大好物!!
会員さん1人1人にあわせて、美しい姿勢と体型に導きたいと日々研究の毎日です。体型のお悩みやダイエットなど美容に関すること、お気軽にご相談ください!
趣味
洋裁 / スカッシュ(東京都大会で優勝経験有り) / 読書 / 歌(ロックから演歌まで幅広い) / 料理/ウクレレ演奏
ライフワーク
美と痩身を追求し、1人でも多くのゲストにスリムで綺麗になってもらいたい。
年をとらない身体作りをしていきたい!
大病を患った経験から、健康の源は食事だと気づき、多岐にわたる視点から命の食事を学ぶ。現在はそのノウハウを会員さま向けに提供中。
料理大好き
エスニック系料理
都内を散歩・神社巡りを楽しむ
とにかく元気だね!と言われます。
人の名前がすぐ出てこないのが…悩み 笑
[メイントレーナー]岡本 若菜
資格
ヨガインストラクター NSCAトレーナー資格取得
略歴
神奈川県出身
B型
2021 FWJ ウィメンズ アスリートモデル優勝
趣味
旅行、ドライブ、ストレス発散の料理
好きなもの
あんこ、どら焼き
メッセージ
はじめまして、岡本 若菜と申します。
大学卒業後は、鉄道会社でシステムエンジニアをしていました。
現在はヨガインストラクターを中心に活動してい ます。
近年は筋トレにも重きを置いて日々変化していく自分を楽しみつつ、
トレーニンク指導゙に励んでいます。
アロママッサージやマタニティ・産後ヨガ等の 知識を活かして、
皆さまに寄り添えるトレーナーに なれるよう努めます。
一緒に運動を楽しみましょう!