こんにちは今日は成人式ですね。
おめでとうございます。
2026年の新成人は106万人だそうです。
希望と責任を持って新しくスタートして欲しいです。
さて、「加圧って、ちょっと怖い…？」
そんな誤解を解きたい理由
「加圧トレーニングって、ギュッと締めて
苦しそうだし、体に負担がかかるのでは？」
リハビリ中の方や、健康を大切にされている
40代以降のお客様から、よくこのような
ご質問をいただきます。
かつてのブームの影響で「きつくて危険」
というイメージを持たれている方も
少なくありません。
しかし、現在のスポーツ医学、特にリハビリの
現場では、評価は全く逆です。
実は「関節を痛めずに、効率よく筋肉を
若返らせる」ための、最も安全な方法の一つ
として注目されているのです。
その効果を証明しているのが、
世界で活躍する大谷翔平選手です。
スポーツ報知より
大谷選手がケガからの復帰や、ハードな
シーズン中のコンディション維持に
「血流制限（加圧）理論」を取り入れている事は、
専門家の間ではよく知られています。
なぜ、彼のようなトップアスリートが
これを選ぶのでしょうか？ それは、
「重いものを持たなくても、体が『しっかり運動した！』
と信じてくれる」からです。
40代を過ぎると、筋力を維持したくても、
膝や腰などの関節が心配で重い負荷は
かけられなくなりますよね。
加圧の仕組みを使うと、軽い散歩程度の負荷でも、
脳が「すごい運動量だ！」と錯覚し、
若返りホルモン（成長ホルモン）を分泌させたり、
筋肉を合成したりするスイッチを
入れてくれるのです。
関節を労わりながら、エンジン（筋肉）を強く保つ。
まさに大人世代にぴったりの方法なのです。
「ただ締めるだけ」と「血流を整える」のは別物です。
ネットなどで「加圧は危ない」と言われることが
ありますが、その原因のほとんどは
「自己流の締め付け」によるものです。
最近は通販で安価なベルトも売られていますが、
これらは血圧や血管の状態を無視して
ただ縛るだけのものが多く、しびれや体調不良を
招くリスクがあります。
私たちが提供しているのは「VRCシステム」という、
もっと知的な仕組みです。
・どれくらい締めるのではなく、どれくらい血流を整えるか
・一人ひとりの体調に合わせてミリ単位で自動調節する
・JAXAの研究にも活用される医療工学に基づいた技術
私たちは、ただベルトを巻くのではなく、
あなたの血管の健康を科学的にサポートする
「血流の専門家」として指導にあたっています。
当ジムで10年以上指導を続けていて、
大きなトラブルが一度もないのは、
私たちが何よりも「管理」を徹底しているからです。
無理をさせるための場所ではありません。
今あるケガを治したい、10年後もスタスタ
歩ける体でいたい。
そんな願いを叶えるための「医療に近いトレーニング」
を実践しています。
大谷翔平選手が、大切な体のために選んでいるのは、
単なる「流行りのトレーニング」ではありません。
科学に裏打ちされた、最も効率的で安全な体のケアです。
当ジムでは、大谷選手が採用しているものと
同等レベルの理論に基づいた「VRC方式」を採用しています。
「自分にできるかな？」と不安な方にこそ、
ぜひ知っていただきたい。
「頑張りすぎないのに、体がしっかり変わる」
そんな驚きの体験を、安心できる環境で
始めてみませんか？
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あさがおパーソナルジム・あさがお整体院 03-3321-0822
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