おはようございます。

昨日は本当に寒い雨の一日でしたね。

急に12月並みの気温になるなんて、

身体が慣れていないせいか物凄く

寒く感じ、風邪を引きそうになります。

くれぐれも洋服を工夫して体調管理に

お気を付け下さい。

明後日、10月10日スポーツの日は

休業いたします。

生憎、雨の予報ですが室内で身体を

動かしたり、スポーツ観戦をしたり

楽しい一日をお過ごし下さいね。

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822