【おなかが異常にすくんです・・・】

食欲の秋と言います。

秋になるとどうして食欲が増すのでしょうか？

それにはいくつかの理由があります。

日照時間が短くなって日射量も低くなり、

セロトニンの分泌が低下して

精神が不安定になります。

そうなった時にたくさん食べることで

セロトニンを増やして

精神を安定をさせようと

するからだと言われています。

そしてもう一点は

気温が下がることで基礎代謝が上がり、

不足したエネルギーを補うためだと言われています。

お腹が空くのは異常ではなく、

ちゃんとした理由があるのです。