おはようございます。

東京は昨日よりも7度も低い

9月下旬並みの気温になるそうです。

一瞬、涼しくて楽だわ〜！と思っていても

身体はダメージを感じています。

こんな日は温かい飲み物で内臓を冷やさず

夜もシャワーではなくバスタブに

ゆっくり浸かって、早めに就寝することを

お勧めします。

コンビニでは早くも「おでん」が

出始めています。

おでんランチなんか身体を温めてくれて

良いかもしれませんね！

気温の変化についていけない人は

当院のリンパドレナージュをお勧めします。

滞りがスムーズになって身体が楽になりますよ！