おはようございます。

全国的に晴れらしいですが

東京は一日曇でスッキリしない空模様です。

 

さて、季節変わりに急激な気温差、

さらに秋花粉も飛び始めて

身体が思うように動かない、だるいと

感じる人は自分の疲れを認めて

しっかり対処してあげて下さい。

整体に来られた患者さんに

「今日の調子はどうですか？

疲れていませんか？」

と伺うと

「疲れた感じはないけどだるいです。」

とおっしゃいます。

それって身体が疲れているサインですから！

疲れを認めていないと、仕事を無理したり

暴飲暴食をして、ますますだるさが

つのり風邪など引きやすくなります。

疲れのサインが出てる時は

身体のケアをしっかりして

快適な秋を過ごして欲しいです。

当院オススメの整体や、リンパドレナージュで

滞りや疲れを取り除いて、だるさを

無くしていきましょう！