おはようございます。

今朝は肌寒かったですが

綺麗な日の出を拝めました。

急激な気温の変化に桜だけでなく、

私達人間も驚きほんろうされます。

1日で気温が10度以上下がると、

身体へのダメージがじわじわ蓄積していきます。

そんな時は気持ち的にやりたいけど、

押さえ気味に行動したほうがいいです。

結果、大きく体調を崩す事なく

春を楽しく過ごせますよ。

 

さて、街中で歩く後ろ姿を見ていると、

姿勢が歪んでいる方が本当に多いです。

寒さで猫背になったり、

骨盤の歪みで０脚になっていたり、

カバンを同じ側で持つため斜めに歩いていたり・・・

自分でなんとなく気が付いた方は

早めに専門家に身体を整えてもらった方がいいです。

歪みから体調不良を引き起こすこともありますので

ぜひ綺麗な姿勢に整えて下さいね。

当院の姿勢矯正はビフォー・アフターで

驚きの違いを実感できます。

トライして見て下さい！