おはようございます。

今朝はボンヤリした日の出でしたが、

日中はお天気のようですね！

4月なのに各地で雪が降ったり、寒い日が続いていますが

週末にかけて回復するようです。

気温差に疲れることがありますので、

体調管理に気を付けて下さいね。

さて、加圧メンバーのワーキングママ Hさん(50代)は

夏前にしっかり身体を引き締めるために、

週2回、頑張って加圧のトレーニングをしています。

昨日、トレーニング後に

「最近トレーニングの習慣がついて

しないと変な感じになります！」

と頼もしい事をおっしゃいました。

Hさんは体幹がつき始め腹筋がうっすら割れてきました。

運動の習慣がつくと身体を動かす事に積極的になり、

全体の代謝が上がり痩せやすくなりますね。

あなたも運動習慣をつけて引き締めて

疲れにくい身体を作りませんか？

キャンペーンやってます。

ぜひ今年の夏前に始めましょう！