おはようございます。

今朝も雲が多く太陽は拝めませんでした。

梅雨の時期は仕方ないですが太陽が恋しいですね。

さて、7月に入り雨続きで朝晩肌寒いです。

風邪をひいた、頭痛がする、喉が痛いなど、

体調を崩す方が多いです。

涼しいのに冷房がガンガン効いていたり、

日中が暑いので油断してると帰りが寒かったりで、

着る物も選ばないと難しいですね。

軽い症状の場合は初期のうちに抑えたいです。

軽めの食事にたっぷり睡眠で、

翌日はかなり違ってきますよ。

また、血の巡りが悪くて調子がイマイチの方は、

歪みを治す整体やマッサージをお勧めします。

デトックス効果でかなり改善されます。

ぜひご利用下さいね！