おはようございます。

霞みがかった朝です。

霧で視界が悪くなっているようです。

車やバイクで通勤している方は

気を付けて運転して下さいね。

さて、最近は天気もパッとせず

体調管理も難しくイライラしがちですが、

皆さんはどうでしょうか？

私はそのイライラを回避するために、

1日にいくつかの感謝を心がけています。

朝起きて雨だったら水の恵みに感謝！

美味しく頂く食事に感謝！

支えてくれる主人に感謝！

など物事を前向きにとらえていくと、

清々しく過ごせるようになりました。

ちょっとした事で心が明るく健康的に

なっていきます。

皆さんも試してみませんか？

一日の過ごし方が変わってきますよ！

あさがお整骨院　03-3321-0822