おはようございます。

今朝の東京は小雨でどんよりしています。

これから気温が上がり夏日になるらしいので

衣服の脱ぎぎで上手に対応していきましょう！

さて、ここ最近の気圧の変化や気温差で

頭痛を訴える加圧メンバーさんがいらっしゃいます。

実は加圧ボディメイクの効果の１つに

偏頭痛が解消する方法があります。

腕にベルトを装着してあることをすると

あら不思議！今まであった頭痛が

なくなってしまいます。

昨日も

「今日は頭が少し痛いのでトレーニングを

軽めでお願いします。」

といって来た30代のメンバーMさんに

始める前に解消する方法をしたところ

「あれ？痛くなくなった！」

と驚かれました。

その後ストレッチから始め

しっかりトレーニングが出来て

「ここに来るといつも元気になります！」

と笑顔で帰られました。

嬉しいですね！

身体を動かすことは、滞りや血流を

促進してくれるので不快な症状も

改善できます。

ぜひ一度体験にいらして下さいね。