おはようございます。

寒い朝です。

台風14号が接近しているせいで

これから雨風共に強くなるそうです。

Yahoo天気より

皆さん充分気をつけて下さいね。

さて、ここのところ急に

朝晩、寒くなって来ました。

日中は25、6度まで上がるので

10度くらいの気温差を感じます。

最近、この寒暖差が原因の

アレルギーや疲労の蓄積、偏頭痛など

様々な症状が出ているようです。

先日もお客さまから急に鼻水が止まらなくなり、

トレーニングを休みますと言う連絡や

起きてすぐに頭痛を感じたので、

トレーニングではなくリラックスする

ヒーリングに変えたお客さまもいました。

臨機応変に対応できるのが当院の

いいところです。

体調が戻らない時は無理せずに

自宅でスマホなどから離れて、

睡眠をしっかり取ってください。

疲れているのに上手く睡眠が取れない時は、

当院の整体やヒーリングをご利用下さいね。

自分では気が付かない緊張感や滞りをなくして、

深く深呼吸が出来るようになり、

身体がホッとしますよ！

あさがお整骨院　03-3321-0822