体育の日前後は夏日の暑さで

秋雨続く最近は初冬のような気温に

身体もついていけません。

最近耳にするのが温度差アレルギー。

風邪と似たような症状で

区別が付きにくいようです。

このアレルギーは自律神経の乱れが原因で

熱は出ませんが咳やくしゃみ、透明な鼻水が出ます。

対策としては、身体を冷やさない、

汗をかいたらすぐに着替える、

身体を温める食材で内側から血行を良くする。

など7度以上の気温さがある時は

自分でしっかり予防にしましょう！

当院のリンパドレナージュや整体は

むくみを緩和して自律神経を整え

冷えや温度差アレルギー対策にピッタリです。

ぜひご利用くださいね！