おはようございます。
朝焼けが美しく見えました。
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東京は連日天気続きで気持ちが
良いですが乾燥しています。
明日は曇りのち雨になるそうなので、
洗濯物は今日が良いですね。
さて、最近よく耳にするヒートショック。
12月に入り急に真冬並みの寒さになり、
このヒートショックが原因で亡くなる方も
多いようで、激しい寒暖差による心臓への
負担からしいです。
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特にお風呂に入る時の脱衣所と
湯船の温度差が大きいほど
起こしやすく、年齢も高齢者に
事故が多いそうです。
せっかくお風呂で身体を温めてリラックス
するつもりが命の危険にさらされては
いけませんね。
お風呂に入る時は脱衣所もしっかり
温めてから入るように気を付けましょう。
あさがおパーソナルジム・あさがお整体院 03-3321-0822
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