おはようございます。

肌寒い朝です。

今日はお昼頃から天気が崩れるので、

寒さ対策や傘を忘れずにお出かけください。

さて、10月8日ごろから二十四節季で

寒露に入ります。

寒露(かんろ)とは夜が長くなり、

露がつめたく感じられる頃のこと。

朝晩の冷え込みはきつくなりますが、

晴れた日には空気が澄んで

月が綺麗に見える頃です。

しかし今年の東京は雨が多く

中々実感できませんね。

今日も11月下旬並みの気温らしいので、

暖かい格好で風邪をひかないように

気をつけて下さいね。

この時期、首、手首、足首を温めると

身体がポカポカ保てますよ。

ぜひ試してみて下さい。

あさがお整骨院　03-3321-0822