加圧ボディメイクなら下高井戸駅徒歩1分のあさがおパーソナルジムが指導経験豊富で安心
おはようございます。
東京は早朝から気温が19度あり
暑く感じます。
今日も夏日になるそうなので、
熱中症対策を心がけて過ごしましょう。
さて、コロナ禍から解放されて、旅行や
遊びに時間を掛けやすくなりました。
そう言えば暫くプールや海辺などに
遊びに行ってなくて水着も着てないな〜！
という方多いと思います。
ゴールデンウィークにハワイや沖縄に
出かけた方も多いと聞いているので、
お盆休みも帰省だけでなくリゾート地に
遊びに行く予定を立てている方も
いらっしゃるはず。
もちろんその時は水着を着ますよね〜。
そのために準備する事は・・・
ズバリ、身体を引き締める！
最近の水着は機能性が良くなって
それなりに細めに見えるかもしれませんが、
リゾート地では優雅にはみ出さずに
水着を着こなしたいですよね。
まだまだ夏に間に合いますので、
まず、当ジムの体験会に
トライしてみて下さい。
遺伝子検査や食事指導もありますので、
最短で引き締められるかもしれません。
連絡お待ちしています。
あさがおパーソナルジム・あさがお整体院 03-3321-0822
詳細ページ整骨院やカイロプラクティックには何度も行った経験がありますが、こちらの先生には身体の癖や痛む箇所を本当にすぐに見抜かれました。腕利きの先生だと感じました。
先生はマラソンの上級者で、健康維持のためのジョギングについてアドバイスもして頂きました。
(Ｍさん31才)
デスクワークが続いていて肩首が何となく痛いと思っていた時に、
ある日突然口が開かなくなりました。
歯医者さんに行くと顎関節症と言われ、マウスピースなどを試しましたが、
あまり変わらずとても困っている時にこちらに伺いました。
先生にマッサージと整体をやっていただくとずっと痛くて開かなかった口が
スッと空いたので本当に驚きました。
物を食べるのにも苦労していたので、本当に助かりました。
(Ｐさん43才)
日舞をやっていて筋肉を付ける為にどこか良いジムを探していてら、なんと整骨院でトレーニングが出来る事を知り、行ったところ本格的な筋トレを指導して頂きました。
短時間でものすごい効果を感じ、続けて行くうちに筋肉がついたと同時に5キロも痩せて、体がかなり引き締まりました。躍りもしっかり様になりダブルの嬉しさです。
あさがおさんはトレーニングも色々なコースがあり、これからも続けて行きたいです。
(Ｋさん32才)
仕事場の健康診断で高脂血症と言われ、ダイエットを決意。
知り合いの紹介であさがお整骨院さんに伺いました。
自分ではコントロールできないので、筋トレ、食事の両方を指導してもらうことに。
筋トレはその日の内に筋肉痛が出るくらいしっかりトレーニングをします。
これから２か月後が楽しみです。
(Ｓさん45才)