こんにちは今日は節分ですね。

一年で一番寒い時期なので、体調管理を

しっかりして行きましょう。

 

 

 

 

 

今年は１月初めから本当に寒いですが、

当ジムのメンバーさん達は来店するまでは

しっかり着込んで来ますが、運動着に着替え

いったん加圧ベルトを巻いて筋トレが始まると、

滝のような汗をかきます。

「こんなに寒いのにすごく汗が出ますね。

冬でも体をしっかり動かした感があって、

大満足です！」

と驚いて笑顔でお帰りになります。

 

 

 

 

 

加圧のトレーニングは短時間ですぐに

代謝が上がり、大量の成長ホルモンが

分泌されるので、身体も素早く温まり、

お肌もピカピカになる嬉しい効果があります。

冷え性も改善されるメンバーさんも多く、

「今冬、本当に寒くて周りは寒い寒いと

言うけど、私はわりと平気なんですよ。

これもトレーニングの成果ですよね。」

という方もいるくらいです。

ご自身の健康のために冷え性を改善したい方は、

ぜひ体験会に参加してみて下さい。

 

 

 

 

 

たった30分で汗をかく程ポカポカしてきます。

正月太りしたのにまだ戻らない方も大歓迎です。

お得なキャンペーン実施中です！

連絡お待ちしています。

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822