おはようございます。

今日から10月ですが台風の影響で

雨模様の薄暗い朝です。

今日の東京は最高気温が22度と低く

肌寒い1日になりそうです。

明日からまた夏日になりそうなので、

体調管理に十分気を付けましょう。

今日から緊急事態宣言が解除され、

飲食店、お酒の問屋さんなどは忙しくなり、

いきなり経済が動きそうです。

さて、これまでの緊急事態宣言下での自粛生活で、

身体の変化を感じている方も多いと思います。

実は通勤や会社では結構身体を動かしていた事に

気が付きます。

そんな中、当ジムの体験会に参加する

皆さんの目的を書いていただくと、

・健康を取り戻したい、

・疲れない身体になりたい、

・筋肉をつけて免疫力を上げたい

など健康意識が高い方が多いです。

以前は体重を落としたい！が目的のトップ

でしたがコロナ禍で随分変わってきました。

緊急事態宣言が解除されても

まだまだ不自由な生活が続きます。

どうぞ、自分を守るために筋力・体力を

しっかり付けていきましょう！

今ならキャンペーン中です。

連絡お待ちしています。

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　　03−3321−0822