おはようございます。

キリリとした寒い朝を迎えています。

昨日、17日は阪神・淡路大震災が

発生した日ですね。

あれから27年も経ちます。

極寒の1月の朝5時台で周りは真っ暗

マグニチュード7.3の物凄い地震でした。

院長の実家が大阪なので本当に心配でした。

朝のニュースを見て心底驚き、すぐに

実家に電話しましたが通じませんでした。

その後電話が通じて両親の声が聞けた時は

本当にホッとしました。

※主要活断層帯の概略位置図
（地震調査研究推進本部）をもとに内閣府作成

日本は環太平洋地震帯にあり、

地殻の変動が激しため、どうしても度々

大震災に見舞われてしまいます。

その後、東日本大震災や熊本震災など

記憶に新しい災害も風化しないように

したいです。

 

皆さんはいざという時の非常用持ち出し

準備は出来ていますか？

今からでも遅くないのでぜひ

揃えておいてほしいです。

 

もっと大事な事は、震災が起きた時に

逃げる体力、生きる為の筋力です。

あさがおでは20代から70代まで

ご自身が健康に過ごすために筋トレに

通っているメンバーさんが沢山います。

毎日のそんな努力がいざという時に活かされて、

災害も乗り越えていけると信じています。

体力がつくと心も強くなりますので

ぜひ体験会にトライしてみて下さい。

思い立ったが吉日です！

連絡お待ちしています。

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822