生活が楽に感じます!

2021.02.19

おはようございます。

スッキリしてますが寒い朝です。

東京は明日からかなり暖かくなるそうなので、

引き続き体調管理に気を付けていきましょう。

 

さて、コロナ禍で運動不足から来る

身体の不調を回避するために、

沢山の方が当ラボのメンバーになり、

日々筋トレに励んでいます。

皆さんが口を揃えておっしゃるのが、

「疲れにくくなり生活が楽になりました。

検査の数値も良くなって、家族からも身体が

引き締まってきたね〜!と言われます。」

すばらしいですね。

 

家にこもりっきりは精神的にも身体的にも

よくないので、ぜひご自分の為に

身体を動かしてあげて下さいね。

家で筋トレしたり、公園をジョギングしたり

ベランダで縄跳びをしたりと、

案外簡単に家トレはできます。

しかし一人ではどうやっていいのか分からない方は、

一度加圧の体験会に参加する事をお勧めします。

今ならキャンペーンやってます。

ご参加お待ちしています!

 

あさがお整骨院・あさがおパーソナルラボ 03-3321-0822