おはようございます。

昨夜は予想外の雨が降りましたが、

今朝は爽やかに朝日を見れました。

5月も残すところ2日となりましたが、

異常な夏日が続いたりして季節が分からない感じです。

 

さて、加圧ボディメイクのメンバー40代女性Hさんが

「お腹はスッキリしたけど、足をもう少し

引き締めたいです！」

と言ってきました。

運動経験がないHさんはとにかく３ヶ月しっかり

トレーニングを週2回頑張り、

食事も工夫して身体全体は綺麗に引き締まりましたが、

太もも周りが少しだぶついています。

そこでトレーニングを足やせプログラムに変更し、

6月から夏に向けて脚やせを目指していきます。

部分痩せは難しいと言われていますが、

回数を重ねていけば可能です。

Hさんにショートパンツを履かせる気持ちで

指導していきたいと思います！

 

加圧ボディメイクのキャンペーンやってます。

まだまだ夏に間に合いますよ。