おはようございます。

雨まじりの寒い朝です。

昨日の気温から8度くらい下がるようなので

体調管理には気を付けて下さいね。

 

さて、明日から１０連休が始まります。

当ラボのお客さまに予定を伺ってみると、

・海外旅行に行く！　(ハワイ・韓国など)

・子供と近場にちょこちょこ遊びに行く！

・１週間フランス語のスクールに行く！

・実家に帰る！

・友達の家に泊まりに行く！

など、それぞれ楽しむようですが、

実はまだ何の予定も立てていない人が半数いました。

 

何となくダラダラ過ごしてしまうのは

休み明けの社会復帰が辛くなりますね。

出来れば上手に身体を動かして

筋力を落とさないようにして欲しいです。

予定のないメンバーさんにはゴールデンウイークも

営業しているので、トレーニングに来るように進めています。

 

なーんにも予定の無い人はぜひこの機会に

自分の身体を見直す体験してみませんか？

連絡お待ちしています！