おはようございます。

わりと暖かい朝です。

今年の春は気温差が本当に激しく

体調管理が難しいですね。

とにかく食事、睡眠、運動など

疲れをためない身体作りを心がけましょう。

 

さて、当ラボは早くから

感染対策をしっかり実行しています。

予約の少人数制、

一人一人ごとのアルコール消毒、

スタッフのマスク着用、

30分おきの換気で

メンバーさんからも

「安心して運動できます！」

と喜ばれています。

特にテレワークで運動不足になった

メンバーさんからは、

「通勤しなくなって、さらに

ヨガやスポーツジムが休館してるので

ここは本当に助かります。

身体を動かさないと気持ちまで

落ち込んできそうです。」

としっかりトレーニングされていきます。

 

まだまだコロナウィルスの影響は

続きそうなので自分の身体は、

自分で守るようにしていきたいです。

今ならキャンペーンを実施しています。

この機会に筋トレを始めてみませんか？

経験のない方でも優しいトレーニング

コースもありますので、

是非トライしてみて下さい！

あさがおパーソナルラボ　03-3321-0822