風邪を引かなくなりました〜!

2022.12.08

おはようございます。

日の出が6時39分と遅い朝です。

 

 

 

 

 

 

 

東京は今日も一日晴れますが

乾燥もしますので注意しましょう。

 

さて、以前は季節の変わり目や

気温差が大きいとすぐ風邪を

引いていたと言う40代専業主婦の

Kさんが、

「このトレーニングを始めてから

本当に風邪を引かなくなりました。

筋肉を付けるって痩せるだけでなく

健康にも良いんですね!」

と嬉しそうに教えて下さいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうなんです。

トレーニングで筋肉を付けると

代謝や免疫力もグンと上がり、

女性に嬉しい身体の冷えも軽減します。

百聞は一見に如かず!

先ずは体験会で実感して見ませんか?

 

 

 

 

 

 

今年のうちに運動する習慣を付けると

新年からのスタートが楽ですよ。

連絡お待ちしています!

 

あさがおパーソナルジム・あさがお整体院 03-3321-0822