おはようございます。

雲が多い朝です。

今日も一日の寒暖差がありますので

上着で体調管理を上手にして下さい。

 

さて、出産で体型が大きく変わる方が

多いですが、50代主婦のＨさんが、

「加圧のトレーニングを始めて一年半

経ちますが、お陰さまで体重も減り

体型もずいぶん引き締まってきました。

それでいつかまた履けたら良いな〜

と思ってずっとしまっていたリーバイスの

ジーンズをもしかしてと思い履いてみたら、

なんと！入ったんですよ〜。

嬉しかったです。

ただウエストがぴったすぎるので、

もう少しトレーニングで余裕を作りたいです。」

とおしえてくださいました。

 

 

 

 

 

 

 

指導しているこちらも本当に嬉しかったです。

Ｈさんは身体の歪みもあり整体と筋トレを

組み合わせて受けていますが、受けるごとに

身体のバランスが良くなり、綺麗な体型に

変化してきました。

更にウエストを絞り、ジーンズを履いても

お腹いっぱい食べれるように頑張りたいそうです。

 

 

 

 

 

 

私達もＨさんのために心を尽くして

筋トレ指導していきます。

あなたも気に入っていた洋服を諦めずに

着れるようにしてみませんか？

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あさがおパーソナルジム・あさがお整体院　03-3321-0822

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